思维的日常锻炼方法

文/ 何沧 2018-08-06 863阅读 评论(10) 9个赞

思维的日常锻炼方法

你是否遇到过以下情况:

  1. 准备做一件陌生的事情前,参考了N多资料,咨询了N多“专家”,制定了自认为完美的实施计划,结果动手时还是茫然无措;

  2. 你身边总有那么一些人能透过问题直接看到结果;

  3. 你苦恼自己为什么总是抓不到问题的核心,而别人一句话就能让你恍然大悟;

  4. 你经常“恍然大悟”,但还是屡屡碰壁。

也许你会把这些情况归结为“难者不会,会者不难”,但是,真的是这样吗?

“不会”与“会了之后依然面临更多问题”的结果是雷同的,我把这个归结为“缺乏底蕴”。

底蕴是量变发生质变的产物,在于日常方方面面的积累,比如资源、人脉、知识、阅历、经验。但归根结底,最重要的积累只有一个:思维。

拥有超强思维是一种怎样的体验?
我们通常用“能够举一反三”来形容一个人的思维能力不错,但这只是初级的,有没有见过条件反射级的“猛人”?

日本软银的孙正义就是这样的一个人。孙正义说,他都是通过直觉来理解数字的。

软银曾经发生过这样一件事:

有位员工做了一份很复杂的报表,交给孙正义。孙正义才看了一眼,就马上说有数据错了。员工赶紧拿回去重新检查,花了很长时间才找到了问题。

为什么孙正义会有这么敏锐的直觉呢?这其实是他日复一日训练的结果。

在《孙正义的超常工作法》这本书中写过这样一段话:

他早晨看报纸时,在阅读有关某公司决算的报道之前,会事先对销售额或利润进行预测。要能预测这些数值,必须在脑子瞬间完成。

久而久之,他的直觉自然会变得越发敏锐。

直觉是如何做到正确判断的呢?
可以归纳为两种方式:

异常对比:大量的过往经验自动形成了框架模型,超出框架范围的就是异常情况,使得快速被发现。

比如,某公司报表中,业绩增速一般是0-20%,假如某一天写的是200%,这就能被一眼发现,要么是填错了,要么是产品销量出现异常。这就是用经验形成了框架和边界,从而快速发现异常。

相似性对比:自动与相似知识进行匹配,调动出相关的答案。

比如,网球选手在比赛时,并不是现场计算对面飞过来的球速和角度,而是因为平时训练时,遇到过很多次的相似场景,肌肉就自动调用了过往的接球经验。

如何才能拥有快而准的直觉思维呢?
我不知道别人是如何做到的,天赋、经验、格局,或者是刻意练习比如孙正义?
我自认为是个没有天赋的人,凡事笨鸟先飞,但我有几个方法,应该还不错,说给你听听。

A4纸笔记法

每天只要花10分钟,一个月就能发现你的思维敏捷度提高了。
这是赤羽雄二在《零秒思考》这本书中写到的训练方法。

具体做法是:

  1. 将一张A4纸横放于面前,写上一个问题。

  2. 然后在1分钟内,快速写出4到6个答案,每个答案一行,20至30字。

  3. 每天写10页,也就是10个问题。

示例模板:

怎样才算是一个好领导呢?

  • 能够明确员工的工作,需要做什么,达成什么效果和目标。

  • 能够针对员工的工作,给予具体的行动指导,让工作顺利开展。

  • 能够给员工反馈,明确哪些地方提高了,哪些做得好与不好。

  • 能够让员工充满干劲地工作,有使命感,有自信心,不随意批评。

刚开始时,要在1分钟内写出4至6个答案,并不是一件容易的事,即使答案错了也没关系,不要纠结,重点是练习快速思考的速度。

一天练习10个问题,一个月就是300个问题,能够明显提高思维敏捷度。
而且随着问题的积累,就会逐渐形成准确度不错的直觉思维。

注意事项:

  • 问题可以重复,不用去翻阅以前写的答案,直接写今天想到的新答案即可。

  • 每行答案不要写的太简略,把想到的都写下来。

  • 也可以画图,不一定是文字。

  • 有包含关系或相似的答案要合并成一行,这样能锻炼逻辑的条理性。

  • 写完的A4纸可以收起来,把相似的问题整理、归类,便于翻看。

  • A4纸横着放,这样一行能写更多的字,并且不推荐用笔记本,因为不便于整理。

  • 每一页控制在1分钟以内,可以设置个闹钟提醒自己。

10/10/10法则

A4笔记法的侧重点在于思维的敏捷——快,再快一点!训练的过程中能解决一部分准确性的问题,但很难做到极高准确率,因为某些想法可能当时看来是对的,但实际是个陷阱。这时我们需要用到另一个工具:10/10/10法则。

它是《哈佛商业评论》前主编苏西·韦尔奇提出来的,用来减轻她面对艰难决策时的纠结和恐惧,但我觉得也非常适合用来提高思维的准确性。

具体做法如下:

当你面对一个决策时,只需要问自己三个问题,如果现在启动这个决策:

  • 10分钟后会带来什么后果?

  • 10个月后呢?

  • 10年后又如何?

这就是10/10/10法则。

它的原理是迫使我们转移当前的情绪。想象自己10个月后,甚至10年后,那么你的情绪会逐渐转向平静,因此也就降低了情绪的干扰。

假想一下,如果此时你计划马上辞职去创业,你的感觉会如何?

  • 辞职10分钟后,我和老同事们依依惜别,稍有留恋。

  • 辞职10个月后,我应该在非常辛苦地创业中,因为几乎每家创业公司的第一年都是熬出来的。此时,可能会后悔,也可能会很有干劲。

  • 辞职10年后,我可能已经忘记这件事了。此时,或许我早已找了一份新工作(大概率会创业失败);也可能我的公司成功了(小概率会创业成功)。

通过10/10/10想象,刚开始极度兴奋的情绪会渐渐平静下来,便于我们做出更理性的决策。

不过,这个方法有局限性,因为并不是所有的兴奋情绪都能被抑制住,比如有人可能会这样想象:

  • 辞职10分钟后,我在写创业计划书。

  • 辞职10个月后,我的公司逐渐走上正轨。

  • 辞职10年后,我成为了第二个马云。

要是这样想象的话,那么完蛋了,兴奋的情绪更加高昂了。
所以,10/10/10法则需要配合另一个工具来使用。

这就是决策日记。

决策日记

就是每天记录下你做的决策,像写日记一样。许多有成就的人都会将它作为日常练习来帮助他们改进自己。

具体做法是:

当你做出决策后,花点时间记录下你的决策过程,你期望发生的事情,你思考了哪些备用方案,你现在的感受和情绪是怎样的,比如是觉得有点累,还是心情很平静。把这一切都如实地记录下来。

为什么要这样做呢?或者说,决策日记有什么用,真的能减少错误的决策吗?

作用很多,我挑两个最重要的来说下:

记录,会迫使你进行二次思考,帮助发现新问题。

美国作家Carol Loomis说过:记录可以让你发现漏洞。当你坐下来写分析报告时,就会意识到哪里是错误的。然后你会重新开始思考。

记录,便于事后回顾和反思,吸取历史的教训。

自我反省,是改善决策能力的重要工具。而决策日志,可以还原当时的真实情况,让我们清晰看到自己的决策思路。

诺贝尔奖得主丹尼尔卡尼曼说过:这样做的关键在于它可以防止事后偏见。(事后偏见就是我们所说的“事后诸葛亮”,当自己知道结果后,会倾向于认为自己早已预测到这个结果。)

在写决策日记时,有4个有用的TIPS:

  1. 允许写到一半就放弃。刚开始记录时,常常写到一半就发现这个决策中存在明显的漏洞,甚至完全不可行。这个时候就没必要强行洗白了,可以直接放弃。直到重新思考后,再写一篇新的决策日记。(对我来说,发现漏洞这件事特别有成就感,这说明我又避开了一次危机。)

  2. 详细具体、不模棱两可。详细记录可以避免出现“事后偏见”。而且,如果你无法清晰准确地描述,说明你可能还没有想清楚。

  3. 推荐用电脑或手机来记录。因为电子版便于搜索。当未来遇到相似的问题时,可以搜索以前的决策作为参考。不过,有人更喜欢用手写的方式来思考,这也是可以的。

  4. 定期查看你的决策日记(非常重要)。这是决策日记最重要的步骤,它可以帮助你了解自己容易犯的错误。了解自己的弱点,是成为更好的决策者的重要步骤。

查理芒格曾经说过:如果我能知道我会在哪里死去,我就一定不会去那个地方。

这句话,与定期回顾的道理非常相似:
如果我能知道自己会在哪些地方犯错,我就会尽可能地避开它们。

我的决策日记模板

这是我结合这3年来产品经理的实战经验,以及结合10/10/10原则,全新设计的决策日记模板,供你参考。

决策过程:

  • 日期和时间:

  • 为了解决什么问题:

  • 我做的决策是:

  • 做决策时的情绪和感受是:

  • 决策的背景和依据是:

  • 期望的结果和预计的概率是:

  • 可能会影响结果的变量和风险是:

  • 认真思考过的替代方案和不选择它们的原因是:

想象执行决策后会发生的变化:

  • 10分钟后:

  • 10个月后:

  • 10年后:

我的最终决定是:

结果回顾:

  • 实际结果(半年后):

  • 我学到了什么:

总结

锻炼思维的方法还有很多,比如晨间日记、冥想、极简思考法等等,我没听说过的肯定也不少,但方法在精不在多,一套组合拳反复使出来才能见效果,贵在坚持。

多数人毕业后,甚至出校园之前,就早早放弃了思维的锻炼,既不学习也不思考,就匆匆投身于攀比性的事业开拓,或者为家庭、为工作、为复杂的人际关系而焦躁不安。

想要在某个领域有所成就,不是定个理想、设几个目标、讲得出几套方法论这么简单,很多东西必须是实打实日积月累的。

缺少量变产生质变的过程,这是心态浮躁的根源。

转载无限欢迎,但请注明作者「何沧」和原文地址「https://hecang.net/info-58-8929.html」。
如需商业转载或刊登,请联系作者获得授权,感谢您对作者版权的尊重。

© 2018 HeCang 湘ICP备16007463号-1作品版权证:M20170706114133022

公安机关备案湘公网安备 43019002000291号